Este livro nasce para dar voz a milhões de pessoas que dedicam suas vidas a cuidar de alguém. Pais idosos, filhos com necessidades especiais, familiares doentes, pacientes, alunos, clientes ou até comunidades inteiras, e que, muitas vezes, se esquecem de si mesmas nesse processo.
A obra revela que o cuidador não é apenas alguém que ajuda, mas também alguém que sente, sofre, se esgota e precisa aprender a cuidar de si para continuar cuidando do outro. Ao longo destas páginas, o leitor encontrará reflexões, histórias, aprendizados e caminhos possíveis para equilibrar o cuidado com o outro e o cuidado consigo mesmo. Afinal, ninguém consegue transbordar a partir de um copo vazio.
